Articoli con tag ‘resilienza’
La potenza della formazione one to one
Che cos’è la formazione one to one? In questo articolo parliamo di coaching, mentoring e counselling In un contesto in continua evoluzione, dinamico e complesso, sempre più persone a vari livelli professionali cercano di acquisire nuove risorse e competenze attraverso la formazione. Formazione: siamo sicuri che sia sempre utile? Ma: c’è sempre…
Leggi tuttoResilienza: come migliorarla con la meditazione
Partendo dalla motivazione abbiamo visto come il senso di autoefficacia giochi un ruolo decisivo nello sviluppo della resilienza e come esso sia influenzato dal nostro modo abituale di pensare, interpretare e giudicare la realtà. Il termine abituale qui è voluto per sottolineare il fatto che parliamo di abitudini, cioè di qualcosa che è stato ripetuto…
Leggi tuttoMotivazione: come abbattere il nemico interno
L’altra faccia della motivazione è la resilienza, termine preso in prestito dal campo metallurgico, che denota la capacità di persistere nel perseguimento di obiettivi, nonostante le difficoltà e gli ostacoli; in poche parole, la capacità di mantenere una motivazione efficace nonostante le difficoltà e gli ostacoli. Ma quali sono i fattori che contribuiscono a…
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